费神，就是用脑过度。
一般而言神在大脑做居住地。
人在思考时，甚至聚精会神的用脑思考。
那么就很费神，很伤神。
费神了，一般高质量的休息和睡眠可以补充。
但如果长期高度费神，例如脑力工作者。
那么很容易失眠，神经虚弱。
让自己回复精神的非睡眠状态，就是
停下来，喝杯水。或者让自己坐着什么
都不做，什么都不想。
大脑就会休息片刻，舒缓高度劳作状态。
打游戏，尤其激烈对抗性的竞技游戏。
做作业，或者做策划，做创意等脑力作用者。
都很费神。