开锅2-5分钟就行

一张是一个月前洗完澡拍的，一个是今天拍的

楼主是又爆发了吗？

俩月了，效果不明显噻，有好的，有起的，跟刚开始用豆方的时候大差不差，还不知道啥时候才能达到差不多的效果（剩一两个的状态）

emm...啥时候才能好个差不多呀

总体在向好的方面发展，我一直关注的胳膊肘的一块完全好了，这也是这两个月以来最明显改善最大的一块

70天了，明显的轻了

好很多了耶

只是全好不知道还要多长时间，接下来的15天时间要备考，就吃不了豆粥了，也洗不了了，难过……

绿豆洗干净用热水泡几个小时，然后煮沸腾以后两分钟就好了呀，那个时候就是刚好裂口，没有破皮

这个是胳膊上的，中间那块很明显的好了，还有腿上的一块旧的好了，新起的变大的也快好了，但是还是有不少没好，而且一两天就会起几个，新的不断出来，感觉好的还挺慢的，是我贪心了，主要是着急，怕后续体检，emm，加油

没有什么苦是不能吃的，只是会怕没有未来而已

打卡：
早：小米粥+胡辣汤+八宝粥+两个包子+一个鸡蛋
中：辣子鸡+炒菠菜+一个囊
晚饭：绿豆红豆小米粥+一块蒸胡萝卜+炒青菜
水果：两根香蕉+火龙果+两个苹果
其他：今天走路比较多，跳了小红帽，大汗，喝了1.2L豆水，上午和晚上洗了豆水澡

我用电热水壶，煮完一次，绿豆用来熬粥。