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【日暮花魁—65公斤开始】

只看楼主收藏回复

03 完成率70% 休息特别多
才发现03 原来才37分钟
01略 02忘记拍
我觉得还是记录好
我想要24%的体脂率 拍写真


来自iPhone客户端1楼2021-03-22 04:10回复
    有福之女,不去无福之家。有阻碍是因为老天在帮你,拖着时间阻拦你,而不是害你


    来自iPhone客户端2楼2021-03-22 06:02
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      2026-01-21 09:29:59
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      加油咯,完美的身材就在几页后就会出现


      3楼2021-03-22 12:27
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        65


        来自iPhone客户端4楼2021-03-22 12:40
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          来自iPhone客户端5楼2021-03-22 12:40
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            吃多了脂肪 52g 以后不吃鸡肉卷了


            来自iPhone客户端6楼2021-03-22 13:17
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              第4天04


              来自iPhone客户端7楼2021-03-22 23:09
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                不像夜晚做 消耗


                来自iPhone客户端8楼2021-03-23 22:59
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                  2026-01-21 09:23:59
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                  隔了两天 没做
                  第五次 05


                  来自iPhone客户端9楼2021-03-26 23:03
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                    四月份继续加油


                    10楼2021-04-01 10:41
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                      第六次 02 罪过 好几天没练


                      来自iPhone客户端11楼2021-04-02 00:17
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                        第八次 03 阻力 今天完成的不错 吃的太多 明天改正


                        来自iPhone客户端12楼2021-04-04 21:18
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                          来自iPhone客户端13楼2021-04-04 21:18
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                            第九次 05 隔了好多天做 今天饮食控制的不错


                            来自iPhone客户端15楼2021-04-10 22:46
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                              2026-01-21 09:17:59
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                              第10次。02 完成 今天跳了2 还不错。原来这么深夜都做了。饮食控制的很好 ,看明天体脂率了。


                              来自iPhone客户端16楼2021-04-10 23:45
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