网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：877,572贴子：8,977,069

回复：如何减少跑步体重下降

取消只看楼主收藏回复

昨天称了一下净重59kg。心脏指数高了。
IP属地:广东来自Android客户端82楼2021-08-02 07:28
回复
    10个月对比，
    IP属地:广东来自Android客户端83楼2021-08-02 07:29
    回复
      2026-04-16 09:50:56
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      IP属地:广东来自Android客户端84楼2021-08-02 07:31
      回复
        IP属地:广东来自Android客户端85楼2021-08-02 07:32
        回复
          61.9
          IP属地:广东来自Android客户端86楼2021-08-03 11:04
          回复
            跑步一年的总结：
            体重下降了6kg，净重59.5kg（不穿衣服）；年纪看起来来了4岁。
            50的实际年纪看起来只有46？刚跑的时候还是7岁，看来跑步催人老哦。
            心率确实降低太多了，现在晚上就45-50，白天日常，70左右，走路90，
            骑车110最多了，跑步7分配120心率；6分配135心率；5分配140心率。
            IP属地:广东87楼2021-08-03 11:43
            回复
              61.8
              IP属地:广东来自Android客户端88楼2021-08-06 06:51
              回复
                61.5
                IP属地:广东来自Android客户端90楼2021-08-07 09:28
                回复
                  2026-04-16 09:44:56
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  IP属地:广东来自Android客户端91楼2021-08-08 09:01
                  回复
                    体脂秤的大半年对比。
                    IP属地:广东来自Android客户端92楼2021-08-09 09:44
                    回复
                      明显吧？
                      IP属地:广东来自Android客户端93楼2021-08-09 09:45
                      回复
                        真实减重有效！
                        IP属地:广东来自Android客户端95楼2021-08-16 11:54
                        回复
                          留着以后看，现在可以随便吃。哈哈。
                          IP属地:广东来自Android客户端96楼2021-08-17 15:32
                          回复
                            62.5
                            IP属地:广东来自Android客户端97楼2021-08-18 14:57
                            回复
                              2026-04-16 09:38:56
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              61.4
                              IP属地:广东来自Android客户端98楼2021-09-01 10:27
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示