诚心求教，单位台式太卡了如何升级

配置如下：
电脑型号：戴尔 OptiPlex 3046 台式电脑
操作系统：Windows 7 旗舰版 64位 SP1
处理器：英特尔 Core i5-6500 @ 3.20GHz 四核
主板：戴尔 01DDN5 ( 100 Series/C230 Series 芯片组 Family - A143 )
内存：4 GB ( 镁光 DDR4 2133MHz )
硬盘：希捷 ST1000DM010-2EP102
显卡：英特尔 HD Graphics 530
显示器：戴尔 DELF06E DELL E2016HV ( 19.4 英寸 )
光驱：PLDS DVD+-RW DU-8A5LH DVD刻录机
声卡：瑞昱 @ 英特尔 High Definition Audio 控制器
网卡：瑞昱 RTL8168/8111/8112 Gigabit Ethernet Controller / 戴尔
是以前别人用剩下的电脑，有些时日了，日常操作经常卡顿。开个钉钉，网页，做个PPT表格啥的多开不流畅，关键是一段时间不用之后响应就比较慢。实在忍不了了，想自己花点钱稍微升级下，提升下办公效率，在此求教万能的吧友们，预算大概有吧，可以看情况，只是不太想给单位贴太多钱。