不要吃得太多，吃多了伤阳气，不利于身体恢复。适当即可

还有人吗

可以 不过生冷的东西少吃

能不能吃还要别人帮你做主啊？

楼主，吃不吃雪糕和戒色没有直接的关系，只有当你控制不了自己想吃雪糕的念头，明明不想吃但控制不了那股欲望时，才有关系，为什么这时有关系，因为这时你吃雪糕事情虽小，但这件事是你无法控制内心的欲望的缩影，摄心能力不强，最后很容易因为种种外因破戒。所以回答楼主问题，如果你能控制自己吃雪糕的这种行为，即出现想吃雪糕的想法时，你可以去吃，也可以不去吃，完全由自己做主而不是心里的欲望做主，有自由的感觉，那么你就可以去吃。