网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
马拉松吧 关注：151,144贴子：3,486,388
  • 29回复贴，共1页

D区起跑要耽误多久

只看楼主收藏回复

今年报了徐马，个人首马是去年12月27日的黄埔马拉松，成绩307。但徐马这次分区只取12月1日之前的成绩，我之前只有半马成绩，估计这次就是D区了。想问一下从起跑到正常跑大概要耽误多久的时间，后排起跑有什么技巧吗，谢谢大佬们解惑！
IP属地:广东来自Android客户端1楼2021-03-15 16:35回复
    这次想冲一下300，所以想了解清楚一点。
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2021-03-15 16:37
    收起回复
      2025-12-06 19:05:31
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      徐州D区通过起点大概需要5分钟左右。技巧看你会不会钻了。或者试试能不能干脆自己迟10分钟出发，人会散开些。
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2021-03-15 16:40
      收起回复
        有人研究规程了嘛，最多可以允许多久出发也就是过起点线？
        来自Android客户端4楼2021-03-15 19:40
        收起回复
          徐州混合分区
          来自Android客户端5楼2021-03-15 19:54
          收起回复
            如果猜测没错的话，距离正式起跑线大概是400～600米，时间是6分钟以内，就看你能否在D区找个比较前的位置
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2021-03-15 21:49
            收起回复
              我19年徐州首马，D区过起跑线7分多钟，5～7公里以后才能彻底跑开。
              IP属地:安徽来自Android客户端8楼2021-03-15 22:34
              收起回复
                其实耽误不了多久， 一两分钟顶天了
                IP属地:北京来自Android客户端10楼2021-03-16 02:36
                收起回复
                  2025-12-06 18:59:31
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  前面不补给 最外道一直超 别崩就行
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2021-03-16 07:08
                  收起回复
                    楼上的主意不错，我觉得要么不补，如果要补给的话，也可以自带补给，总之要趁大部队在第一个五公里补水的时候加速超过
                    IP属地:辽宁来自Android客户端12楼2021-03-16 08:20
                    收起回复
                      马克
                      IP属地:云南13楼2021-03-16 16:16
                      回复
                        我也是d区 一起钻吧 估计要耽误5分钟左右
                        IP属地:贵州来自iPhone客户端14楼2021-03-16 18:54
                        收起回复
                          不用太担心，前面跑不开就当做热身了，后面跑出负分段破三稳稳的
                          IP属地:上海15楼2021-03-22 18:07
                          回复
                            19年徐马全马，全马是AB区，半马CD区。我是B区，成绩差了7分钟。
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端16楼2021-03-26 17:40
                            回复
                              2025-12-06 18:53:31
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              这次徐马是我首马 竟然给我分到C区了
                              IP属地:安徽来自iPhone客户端17楼2021-04-05 23:07
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                • 29回复贴，共1页
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示