楼主,头发有没有变多

加油，保持警惕

一远离黄源
二迅速断念
三回归初心，找到刻骨铭心的你一定要戒色的理由。
你一定要用心思考你要戒色的理由是什么。
【所以，一定要搞清楚自己为什么要戒色，这样目标才明确，步子走的才坚定。
你想断邪淫，想戒色，你先问明白自己为什么要戒色，为什么邪念来了要立马断掉！目标不明确怎么能达到目的，淫怎么能断的了？】
然后每次欲望来临的时候，欲望问你:
来嘛！？
你说:不来？为什么不来？这就是你刻骨铭心的理由。
你找不到戒的理由你就很难不来。所以你就会说yes。你很难说no。
我个人的戒的理由就是，我不想再继续因为邪淫，因为看脏东西，让自己的内心肮脏丑陋，不要让脏东西污染自己的心灵，让邪念马上滚蛋，不想让自己的身体因为自我玩弄，肾精损耗丑陋下去。
我想有一天，我能自信的活在人群当中，脸上洋溢着自信还有阳光，还有干净。我想要当一个善良干净阳光正直的人。
每个人都能找到自己的一定要戒成功的理由，这个理由就是你说no的基础，这个就是你的心灵盾牌。好好地想想。这便是你的戒色决心。
万丈高楼平地起。
开始戒以后，不管身体变好还是变坏都坚持。

加油

加油!

多吃黑色的食物，可以让头发变黑，但是要长期吃

坚持戒色养生，孝敬父母，帮助他人，传递正能量，大家一起加油！

加油！

加油，向楼猪学习

加油，我也跟你差不多

加油