劲”无疑问是由力组成的。那么“力”又是有筋、骨、肌肉、意、气质等重要因素决定的。
关鍵在于对＂劲指什么？＂先明确了！
你这个人真来＂劲＂！你这人真没＂劲＂，这个＂劲＂就与筋、骨无关。

运动与变化的连续性和间断的合理利用。哈哈。

劲在自己，力在他人。

零度以下是冰，以上是水，再往上是水蒸汽，其本质都是水组成的。

冰是力，水是劲，蒸气是速度

劲出于筋
劲传意发

劲的实质就是力
说白开水了就是一种具有结构
能掌控的
浑然多向力

一个字，跳。跳起来撞，打。

体会过
被打时，无感觉无反应
被打后，透里入内，如风过耳

有效力就是劲，一拳打人肚子，如果要抗住针对肚纸向内的力，那么就得有相等的从肚子内向外这个方向的作用。而人的腹部肌肉是沿着腹部和这个打击力不在一个方向上，可能需要100斤的肌肉收缩力才可能产生相应10斤有效的抗力。所以肌肉发达对内家拳基本没有防护力或防护效率很低。太极拳等注重练习有效力，为区别起见把他称为劲，练习格斗中有效力也称为换劲。由此我们还必须弄清处用意不用力，这是由推手定义的，是指要在推手当中尽量让对方摸不到阻力障碍力等各种让能把握能作用的地方，做到这一点唯有和对方的意保持一致性，这种情形和太空中空间站之间在空间轨道进行对接一样，两个飞行物必须避免碰撞而互相损伤，保持轨道的运动的一致性慢慢调整而最后无损对接，两者无论被动还是主动舍己从人，都抛弃了原来的我，成为新的运动整体。原本不在轨道的飞行体也需要花费和轨道空间站差不多一个量级的能量才能和对方对接，练拳推手也一样，也要有一定的功力才能接得上别人的意，随随便便的练而且没有积累是不可能有劲也不可能接意而舍己从人的。

劲相当于马力和扭力，能自主发力的物体比如人比如机器所拥有的能量可以称之为劲，劲是从物体内部发出的，而力是比较广泛的物理量，可以是内部力，也可以是外来力

身心合一就有了

虚而不屈，动而愈出

勁的本质是巠