真的是没有任何运动的。

我建议也不要运动，真的。除了平台期！

= =、
我来晚了
我要减肥啊怎么减、、
怕长不高所以不敢节食或吃单食

如果是青春期的孩子，我建议你千万不要减肥，真的。我就是10几岁那会想减肥才153的，真的有影响！

所以说么、不敢乱减
想运动减肥（慢跑）
但白天不好意思、晚上又害怕
现在96斤， 154
因为骨架小所以尽量没显胖了
还是很不舒服！平时都穿衣服遮过去
但夏天就要来了= =、、

回复：1414楼
长身体的时候，不要狂吃高热量的零食，那个是长肉肉的，但是要保证一日三餐的营养。顿顿吃饱吃好，才不会长太多肉，而是长身高！

我现在就超后悔，小的时候盲目的减肥，害得都长不高！

翻页了，大腿40！~~~~（幻想）

我最近自家在家
天天吃各种水煮菜和饭
但是晚上有时候想"改善伙食"
于是...煎鱼扒.....炒虾...(可能有点像炸吧)
而且..有时候吃得太素的时候,晚上就开始狂吃甜食...
白天不怎么爱吃东西,就爱晚上吃= =、

追星。。。。。。。。。
- -追星超级减肥。。。
就这样。。。28号成都有个颁奖礼。。我们无聊。。就去插花玩玩的。。里面没有本命。。结果还是弄得全身酸痛 悲剧

芳，我叫豆芽，加入一个~
156，102斤，我算是队伍里面的胖人了。一瘦就是腰，一胖就是腿根脸，我郁闷。。。
目标，先90吧~~

回复：1395楼
恩恩。我争取不吃零食吧
但有时真的忍不住啊

今天自己自认为保持的不错，和前几天比起来吃的少了很多
呵呵，mc期间吃了蛮多居然也没怎么胖，很开心啊

今天汇报食谱，早上稀饭加蔬菜
中午11点买了个玉米吃
刚才吃了个苹果，还有一个橘子，当做晚餐吧
希望能坚持到晚上睡觉前

我要好好利用这周减肥
恩恩，相信我能瘦到84斤