哈，又翻页了

回复：1178楼
嘿嘿，我还真没有忌什么，反正我早上吃好，中午吃饱，晚上不吃！体重也在持续下降中！只是有点慢！

我每天吃好多顿。。。呃。。。我是饿了就吃。。。。但是不吃饱。。就是随时让自己保持不饿状态。。。。。
我晚上睡得晚。。2，3点睡觉。。早上都12点左右起床 起来先喝温开水，然后就吃午饭了。。每顿没有特别戒吃什么，但是太油腻的不吃。肥肉不吃，让自己多吃菜多喝汤，因为中午吃得比较少。晚饭前肯定会饿啦。。一般下午3，4点会饿。。然后就会吃点东西。晚上一般6，7点吃晚饭。。然后11，12点会饿，这个时候看情况啦。。一点点饿 我就忍了。太饿了会吃点 。。。
最近在喝柠檬水。。貌似对胃不好。。所以这2天已经改成白天喝白水，晚上用半个柠檬泡一杯水 然后一口气喝完 然后就不喝水了。。但是白水喝着恼火。。于是今天下午就切了很薄一片泡水- -
其实不吃零食 就能瘦好多的。。我快过年的时候 不知怎么的突然那1，2周嘴好馋。。就买了好多零食吃。。奶酪啊 啥的啥的。。虽然我巧克力买得都是67%可可脂含量以上的。但是总是12点左右吃。。。于是长胖了。。。
所以现在在努力减。。现在体重好像就一直40kg左右徘徊的样子了。。
我的目标是37.5kg。。哎。。

回复：1182楼
嗯，就是呀，那个牛肉面太香了~还有好多甜品，哇，太具诱惑力了，不过我要向芳学习，坚持自己立场，坚持到底！！！一有空就来汇报！

呜呜。。难道这就是传说中的平台？可是我这平台期耶来的太快了吧。。。我才开始减多久啊。。。呜呜呜呜呜呜。。这几天一点也没瘦

回复：1183楼
75斤啊？我的神啊！

回复：1183楼
细妹，如果我减到80斤时腿还这么粗，我就减到75斤！
真的，如果到了75还粗我就无语了！

回复：1185楼
应该不是平台哦！

回复：1185楼
糖糖，如果体重好多天不掉，就换一种方法试试！比如过早不食、、、、

回复：1187楼
我现在就80斤左右。。。可是腿围。。。
没办法啊。。。

你们怎么都要那么瘦啊？我150高，只要减到86斤我就满意了

紫竹啊，加油！
告诉自己：再好吃我也不吃！又不是没吃过！

楼主我跟你很像啊。。
再怎么减。。腿都还是那么粗。。估计是因为梨形体的关系吧。。

回复：1190楼
我也是腿粗，刚才量了一下。
左大腿47，小腿29.5
右大腿48，小腿28
两条腿差好多哦！

回复：1193楼
就是，什么方法都试遍了！