大家晚安哈~

卡卡 晚安

我也睡了 今晚太累了
没有跑步
我有点不敢跑步了
觉得小腿壮了不少
但是最近真的一点都没有轻下来
所以我想快快的掉体重
心急啊

神啊
让我的腿变细吧

好厉害的毅力啊

lz好有毅力哦~~~
现在多少了？

大家早，我是维！
早上，一碗白粥，五毛钱两根的条条烤饼，两个茶叶蛋~发现买的是隔夜的，不新鲜，一点都不好吃~下次还是去食堂买比较放心~


我终于来MC了，迟了五天，还好。沫，我上次BM了五天，肚子涨的实在受不了，才去买了果导片。效果很快很明显，但是伤身，只能迫不得已的时候用。

回复：4485楼
芳姐。你是可以理解的。家里有长辈。不一样。
我过年在家的时候。就能深刻体会到。在妈妈的监督下。一天能胖一斤。
但是我相信你 不会胖那么快的。呵呵。。

回复：4496楼
瘦瘦。我一般晚上9点多就会下线。然后开始赶我那该死的作业。一直赶到晚上1点。呵呵。
所以每每你们来的时候。我就不在了。
我体重是掉太慢了。
话说芳姐一个月掉14斤。。
我只掉7斤。只够她一半啊。。
以后得加油了。


回复：4506楼
小沫。娃娃脸不好呢、肉肉的。看起来很胖的样子。
真想看看你的照片呢。还有你千辛万苦换的新发型、呵呵

回复：4505楼
维。。你早餐挺丰富的哦。。
我比较懒。早餐一般都是随便解决、泡杯燕麦就完了。

回复：4509楼
小沫。可能是你吃的食物太少了。或者说是膳食纤维太少了吧。
也可能是你上火了。
我以前也经常便秘。郁闷死。然后弄得腰上都是肉肉的。
每天多吃点水果吧。