我要走了，我会坚持住的
我的目标，我一定努力

呼唤一下芳姐，俺又掉了三斤吧～哈哈

昨天食谱：早：一碗豆浆，一个青团，少许蔬菜
         中：正常吃7分饱，没吃米饭。
         晚：约50克鱼肉，炒白菜100克
          PS：晚上看电视的时候吃了两个橙子。。
这两天感觉肚子是小了点，我要再接再厉

回复：2483楼
恭喜花花~嘿嘿，大家战果都还不错哈

昨天总结
早上 一个苹果
中午 一碗稀饭
晚上 一个苹果 20个仰卧起坐

昨天准备在网上买花草茶的，发现一家荷叶茶，销量不错，里面的自己配的荷叶、菊花、玫瑰、决明子、山楂，卖家分成了小袋包装，每天饭前喝一袋。看到很多人评价说减肥效果不错，而且完全没有拉肚子什么的。我买了一个月的量试试，有效果的话通知大家哈！

回复：2486楼
沐の鑫 你吃的好少哦，像你学习~

最近还是 阴雨绵绵的，烦透了。

昨晚边看电视边做拉伸运动去了，饿得发抖，不过坚持中午12点半后不吃任何东西（茶除外），嘻嘻！今天有人说我怎么瘦啦···哈哈，今天正好减肥第八天，昨晚上又增加不少JM，大家仪器加油呀！

回复：2487楼
哈哈，我也是跑这些再喝，效果很好的还有枸杞这个养颜的，减肥还是要注意皮肤

  
回复：2491楼
你很能坚持哦、只是我今天怎么办啊？又同学生日，推不了的饭局。还是在我最喜欢的川菜馆。想想辣辣的食物就诱人。。
不过。幸好不是晚上。是中午12点。

回复：2477楼
恩呢，以后打死也不吃了~