跳绳吧 关注:68,275贴子:946,116
  • 3回复贴,共1

请问一下每天跳绳5000下能代替跑步吗

只看楼主收藏回复

还有跳绳是不是全程脚跟不着地


IP属地:河南来自Android客户端1楼2021-03-12 07:13回复
    都是运动,为啥不能?跳绳是脚尖着地的。


    IP属地:山东来自手机贴吧2楼2021-03-21 15:46
    收起回复
      2025-08-30 16:44:17
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      脚跟着地跳不快,对膝盖压力大


      来自Android客户端3楼2021-03-21 17:26
      回复