你将获收三大改变
1.一个雅优的身姿，改肩善颈形态，拥挺有拔身形，配简合单的具工辅助，身各体个部位的条线将更加优美，让也你可以有拥舞者般的雅优身形。
2.一个懂欣得赏艺术的心灵，芭舞蕾将不仅改你善的外在形体，通对过经典品作和芭蕾舞后背意义理的解学习，还大将幅度升提你的术艺涵养和赏鉴能力。
3.培你养内在高的贵气质，让举你手投间足透露优出雅自然，在际人交往和工生作活中得获先发优势。
课目程录
00 先导课-高优贵雅的秘密，其你实也可以.mp4
01 第1课-芭手蕾位，纤的细手臂与优的雅手指.mp4
02 第2课-优上雅身第一课，气源质于你挺拔后的背与修的长脖子.mp4
03 第3课-优上雅身第二课，有的力核心部位你使看起来精焕神发.mp4
04 第4课-看《天鹅湖》时，我应们该看什么？.mp4
05 第5课-蹲与立.mp4
06 第6课-芭行蕾进步，原来路走方式能也改变腿型.mp4
07 第7课-单腿蹲，你温当柔而有力量.mp4
08 第8课-抬与腿踢腿，腿肌部肉线的条控制爆与发.mp4
09 第9课.mp4
10 第10课-旋跳转跃，请享芭受蕾给你轻的盈身体.mp4
11 第11课-足尖鞋，芭梦蕾从这一双开鞋始.mp4
12 第12课-小舞蹈，教跳你人生第一支整完的芭蕾舞.mp4
13 第13课-当看你懂了《茶花女》你看就懂了蕾芭舞.mp4