“惊蛰”是二十四节气中的第三个节气，说的是温暖的气息使蜇虫从冬眠中渐渐苏醒过来，开始四处活动。“惊蛰”的另一个意义是春天的真正开始。“惊蛰”时节，天气虽日趋暖和，但气温起伏不定，容易造成人体抵抗力下降，因此“春捂”还是不能马虎，人们应密切注意天气变化，适时增减衣物。