神经性耳鸣是一种主观感受，在没有任何外界声源或刺激的条件下，仍可感受到声音。

神经性耳鸣的主要症状是感到杂乱无章、无具体内容的声音，同时还可伴有听力受损。

由于患者往往可能还存在听力受损，将会导致言语交流障碍，严重影响正常生活。

对于耳鸣的患者，要以清淡易消化为主，不要吃辛辣、咸腻、刺激的食物，对于烟酒，要戒掉。对于浓茶、咖啡等饮品尽量不要喝。

对于出现耳鸣的症状，患者需要保持清醒，知道引起耳鸣的原因，合理避免耳鸣带来的困扰。

患有耳鸣的患者一定要稳定自己的情绪，应该控制好自己的心情；在饮食方面，应该减少饮食中的饱和脂肪和胆固醇；

戒掉酒精和咖啡因，这些会使耳鸣恶化。饮食中使用较少的盐，因为盐会使液体积聚在耳朵中，加重耳鸣；避免服用过量的阿司匹林，会使耳鸣恶化；避免大声喧哗。

耳鸣的现象，相信许多人都曾经发生过，耳鸣不仅会让患者觉得十分不适，因为耳鸣，患者的听力还会下降，对日常生活产生较大的影响，而想要解决耳鸣的问题，了解产生耳鸣的原因是十分重要的。

最常见的就是噪音问题，如果一个人长期在噪声很大的环境中，工作或生活，这些噪音的刺激，会导致内耳神经出现损伤，于是就出现了耳鸣的症状。

另外，如果一个人遭遇了较为严重的外伤，也有可能对内耳神经造成伤害，从而出现耳鸣。

耳鸣还与社会环境、心理因素有关。当人的情绪忧郁、焦虑不安时，也可出现耳鸣的症状。这种耳鸣音调高低不定，多为双侧性，并伴有头痛、失眠、多梦等症状。另外，身体虚弱时，由于血管的张力不足，局部供养不良，可引起耳鸣。

长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时也容易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪

转移对耳鸣的注意力都是有益的。耳鸣患者由于其他病就诊时，不要忘记告诉医师患有耳鸣，因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧。

吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，加重耳鸣。