【视频】菜鸡又来求教了，起下旋【乒乓球吧】

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菜鸡又来求教了，起下旋

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视频来自：百度贴吧

菜鸡又来求教了

，起下旋

送TA礼物

IP属地:吉林

1楼2021-03-04 13:12回复

羡慕有大房子的

IP属地:北京

2楼2021-03-04 13:20

不感兴趣

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重心太高，没有用上腰腿的力量，完全就是大臂在抡，毕竟你不是许昕马龙，用大臂必然导致你摆速慢、动作散、难微调。所以你需要降低重心，体会腰挎前顶从而带动前臂快收的感觉，大臂抡是没有前途的，比赛也没这机会给你。初学者常由于动作不固定，常感觉不发力抡，球就打不上台（因为错误动作时，如果发力够大也能勉强上台）。请务必摆脱这种感觉！建议您先对着镜子先做徒手练习几百遍，固定动作后再上台打球。

IP属地:安徽

3楼2021-03-04 13:28

收起回复

这个先别练

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2021-03-04 13:35

好佛系的拉下旋，你的力量速度去哪了

来自iPhone客户端5楼2021-03-04 14:28

可以可以

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2021-03-04 15:02

好家伙，讲道理，发球机的下旋我根本拉不动

IP属地:柬埔寨

7楼2021-03-04 15:38

羡慕大房子

IP属地:广东

8楼2021-03-04 17:32

不感兴趣

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胳膊离身体太远了吧

IP属地:河南

来自手机贴吧9楼2021-03-04 22:04

练个鸡儿上下旋拉，烧教练练到单球正手攻100板子再学拉，你要是痴迷这个运动想一直打下去就按我说的，你要是三天热搞着快活就随意

IP属地:安徽

来自Android客户端10楼2021-04-08 00:42

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