换了一个工作还是以前的行业但是感觉不适应【焦虑吧】

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换了一个工作还是以前的行业，但是感觉不适应所有的一切都要重来，感觉自己可能习惯不了有点焦虑了。。。想问问大家伙怎么办啊

送TA礼物

IP属地:吉林

来自iPhone客户端1楼2021-03-03 13:24回复

当惊恐发作或焦虑发作时，会出现胸闷、皮肤发红发热、心跳加速、呼吸困难等症状，这会使患者体验到将要晕倒、失去理智甚至濒死的感觉。

3楼2021-03-04 10:59

不感兴趣

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还是需要学会调节自己的心情

4楼2021-03-09 09:34

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一样的，刚换工作，啥也不会，焦虑

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2021-03-09 17:53

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正视它，找事情转移一下注意力

8楼2021-05-01 08:11

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