相传古代有位叫霍斗的人，与母亲相依为命。由于各诸侯互相争战，霍斗也被征去从军。霍斗英勇杀敌征服别国，成为了赫赫有名的大将军。霍斗战场胜利归来后，发现母亲因长年的期盼，患病瘫痪在床，而且眼睛已经看不见了。霍斗立即四处张榜，谁要是治疗好自己母亲，将以重金赏赐。可是来了许多郎中也没治好霍斗母亲的病。
有天，霍斗走在山里，见一对老夫妻在耕地，女的拖犁，男的在后扶犁。霍斗勃然大怒，上去大声呵斥男人为何如此对待女人。老失妻双双跪下，说年年战事，自己家的牛被拉去战场了。没了牛，只能靠人力，女人扶不稳犁头，所以只有男人在后扶才行。霍斗听罢，叫女人在靠边站，自己拖起犁头帮肋耕地,老夫妻很是感动。
霍斗见这对老夫麦，看上去已经古稀之年了，却有这般好力气，且眼不花耳不聋，便问他们是如何做到的?经过了解，得知了老夫妻的”养生秘诀“。
老夫妻也得知霍斗将军对母亲的一片孝心，便带着将军来到一片悬崖边，男人用绳索捆在身上荡到半山腰，采了些黄草药，叫将军拿回家熬水给他母亲喝，他们还会定期给将军家送去,霍斗的母亲服药后半年居然能站起来，眼睛也能看得见了,霍斗激动万分。
于是准备了重金感谢那对老夫妻。老夫妻却拒绝了。霍斗很是疑惑便去询问他们，老夫妻说：“现在时近耕种季节，家里缺粮食种子，如将军定要感谢，只需一斛粮种就可以。
将军买了耕牛，和十斛粮食种子一并送了去。后来由于这黄草功效神奇被人叫为“救命草”“神仙草”，后被列为贡品。达官贵人需要就得以十斛粮食换得一把。随着岁月流转，这草就被人们叫为“石斛”石斛具有益胃生津，滋阴清热之功效。常用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。因其表面呈铁绿色而得名。#石斛##养生#