j，q，x，zh，ch，sh之类的音发音模糊不清怎么办

这种现象是发音方法从小就和大家不一样造成的。错误的发音方法，谁用都是错误的。错误不用处理，不用就是了。用一次就错一次。也不用管它是怎样的错误，不论如何错的，都与正确声音的发音方法无关。主动重新学会汉语拼音相关语音的发音方法马上就说和大家一样的声音。
其实，改正简单，很多人改不过来都是纠结于那个错误的声音。

你试试看把舌尖放下排牙正中间，尽量不要跑偏，把气放出来，找找感觉，我之前也是这样，现在好了