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回复：为今年的半年努力堆量

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这温度太高，跑休。
IP属地:广东来自Android客户端81楼2021-05-11 05:48
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    IP属地:广东来自Android客户端82楼2021-05-12 07:38
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      2026-09-24 06:50:23
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      周未半马，休息3天。
      IP属地:广东来自Android客户端84楼2021-05-19 09:38
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        半马，第五次。
        IP属地:广东来自Android客户端85楼2021-06-12 21:01
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          半马速度有进步，继续训练，争取6月底跑进两小时。
          IP属地:广东来自Android客户端86楼2021-06-12 21:14
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            跑休
            IP属地:广东来自Android客户端87楼2021-06-13 08:32
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              日常10k
              IP属地:广东来自Android客户端88楼2021-06-14 09:00
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                堆跑量。
                IP属地:广东来自Android客户端89楼2021-06-15 07:26
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                  2026-09-24 06:44:23
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                  昨晚骑自行车两个小时，今天跑不快了。
                  IP属地:广东来自Android客户端90楼2021-06-17 10:16
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                    目标，半马两个小时。搞起来！
                    IP属地:广东来自Android客户端91楼2021-06-22 15:59
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                      休息，为了更好的跑
                      IP属地:广东来自Android客户端92楼2021-06-23 09:42
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                        完成第6次半马。
                        IP属地:广东来自Android客户端93楼2021-06-29 11:57
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                          天热跑不动
                          IP属地:广东来自Android客户端94楼2021-07-01 09:25
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                            手表固件升级了，和手机记录差不多了。
                            IP属地:广东来自Android客户端95楼2021-07-08 10:16
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                              2026-09-24 06:38:23
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                              今天跑休，周末LSD
                              IP属地:广东来自Android客户端97楼2021-07-09 11:34
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