回复：纯记录，为10年没有瘦过的自己而战【过午不食吧】

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回复：纯记录，为10年没有瘦过的自己而战

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3月16日：140斤
比昨天下降0.9斤

来自iPhone客户端16楼2021-03-16 08:57

早上，一杯黑咖啡，一个水煮鸡蛋，一根玉米，一杯牛奶，现在还不饿，晚点再吃午饭，这会就泡茶喝，晚上继续运动，加油，明天就可以13开头了

来自iPhone客户端17楼2021-03-16 12:59

不感兴趣

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我觉得我减肥第一步，就是要戒掉泡面……

来自iPhone客户端18楼2021-03-16 13:00

晚上运动四十分钟，午饭是下午三点半才吃，因为中午饭点不饿，吃了一份凉皮，一个手抓饼，晚上吃了一个梨，体重140.5，明天肯定下140了，加油

来自iPhone客户端19楼2021-03-16 21:35

吃薯片的快乐是短暂的，减肥成功以后的快乐是长久的。
说好一起减肥的小姐妹已经不打卡了，上个厕所称体重，自己也要开心减肥

来自iPhone客户端20楼2021-03-17 08:37

3月17日：139.7斤
比昨天下降0.3斤，坚持就是胜利，今天一定要多喝水，好好吃早饭午饭

来自iPhone客户端21楼2021-03-17 08:43

2019年自己124，2020年疫情到快140，过了个年快150，我也是服，好好减肥，一切都会再次好起来

来自iPhone客户端22楼2021-03-17 08:44

可以，加油，

IP属地:江苏

来自Android客户端23楼2021-03-17 08:57

收起回复

不感兴趣

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早饭：泡面，家里啥吃的都没，不想出去吃也不想叫外卖，就随便吃了，开始工作，不停的喝水

来自iPhone客户端24楼2021-03-17 09:59

不去别处打卡了，自己开贴挺好哒，努力💪坚持✊一定会瘦！

来自iPhone客户端25楼2021-03-17 10:01

楼主坚持啊

，放弃了吗

IP属地:江苏

来自Android客户端26楼2021-03-18 21:44

收起回复

楼主：我们一起吧！明天开始每日打卡，互相提醒，互相监督！

来自iPhone客户端27楼2021-03-19 21:29

收起回复

来了来了，来打卡了，体重以后每周六、日更新，平时不称重，不然我坚持不下去，今天早饭：一个小烧麦，一根玉米，一杯冲的豆浆

来自iPhone客户端28楼2021-03-23 08:41

午饭吃了一份炒拉条，晚上好饿呀，饿的我受不了，吃了根黄瓜

来自iPhone客户端29楼2021-03-23 19:10

不感兴趣

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3月24日：体重139.8斤，还是没忍住称了一下
早饭：一根油条，一杯豆浆，一个鸡蛋
午饭自己炒的豆角炒肉，西红柿鸡蛋，中午就吃这个

来自iPhone客户端30楼2021-03-24 08:16

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