清明节虽然放假但是忙碌ing
(于是在这里记一个小事,不想看的话可以不展开)
(是关于我4天掉4斤的神奇经历(?)
那可太奇怪了我要记下来
也算无痛减重了
*存了愚人节的paj彩蛋
真天宝宝你的头怎么圆圆的(?)
—————————————
一想到还有两周就体测
我整个人就活人微亖了
这个入只有在体测前才会焦虑体重(因为bmi算成绩)
然后加上赶论文,双重debuff了焦虑加倍
询问亲友y,亲友y说反正你不是在写论文嘛,去看下有没有科学跑步的论文
我:就两周了你觉得我科学的起来嘛
(←上次跑个800米差点0分的屑)
y:…那你还是看下怎么减重吧
我:哦qnq
我其实记过一个临时减重的方法,遂决定试一下吧(不愿面对体重秤上的65)试了3天,也不算很痛苦吧,毕竟还有什么能比得上作业ddl呢(悲)
然后放假回到家看到秤上的63我陷入沉思
。。。我宁愿相信是家里的秤坏了都不愿意相信减了4斤
因为完全看不出来有什么变化
回学校了又借了舍友的秤,看着数显62.6我沉默了
不儿,你真减了啊?蛤?
遂码在这里给需要紧急减重过体测且刚好看到我帖子的有缘人(?)
简单来说就是吃的很少然后走路+音游瘦腿
学校不大但很长,从生活区走到教学楼再走回生活区已经1km+了
我将不会为难自己增加运动量
一周的食谱是水煮蛋/水煮蛋/乌龙茶&牛奶/少油少盐肉类/水果/蔬菜/玉米&红薯
(虽然但是这个入只做到了前3天然后就回家炫饭了
*在家吃了家里做的非常好吃的红薯饼,红薯裹上面粉然后炸出来的,一边想着不行要减重了一边炫嘴里
(嚼嚼)呜呜为什么会有这么好吃的东西我要炫十个再回学校qwq 呜呜这个麻薯饼也香香软软还撒了巧克力(嚼嚼)好难过啊又回学校了算了带俩橘子走吧qnq
但是回来一称居然真的减了(?)好神奇
只求稳稳过体测(

(于是在这里记一个小事,不想看的话可以不展开)
(是关于我4天掉4斤的神奇经历(?)
那可太奇怪了我要记下来
*存了愚人节的paj彩蛋
真天宝宝你的头怎么圆圆的(?)
—————————————
一想到还有两周就体测
我整个人就活人微亖了
这个入只有在体测前才会焦虑体重(因为bmi算成绩)
然后加上赶论文,双重debuff了焦虑加倍
询问亲友y,亲友y说反正你不是在写论文嘛,去看下有没有科学跑步的论文
我:就两周了你觉得我科学的起来嘛
y:…那你还是看下怎么减重吧
我:哦qnq
我其实记过一个临时减重的方法,遂决定试一下吧(不愿面对体重秤上的65)试了3天,也不算很痛苦吧,毕竟还有什么能比得上作业ddl呢(悲)
然后放假回到家看到秤上的63我陷入沉思
。。。我宁愿相信是家里的秤坏了都不愿意相信减了4斤
回学校了又借了舍友的秤,看着数显62.6我沉默了
遂码在这里给需要紧急减重过体测且刚好看到我帖子的有缘人(?)
简单来说就是吃的很少然后走路+音游瘦腿
学校不大但很长,从生活区走到教学楼再走回生活区已经1km+了
一周的食谱是水煮蛋/水煮蛋/乌龙茶&牛奶/少油少盐肉类/水果/蔬菜/玉米&红薯
(虽然但是这个入只做到了前3天然后就回家炫饭了
*在家吃了家里做的非常好吃的红薯饼,红薯裹上面粉然后炸出来的,一边想着不行要减重了一边炫嘴里
(嚼嚼)呜呜为什么会有这么好吃的东西我要炫十个再回学校qwq 呜呜这个麻薯饼也香香软软还撒了巧克力(嚼嚼)好难过啊又回学校了算了带俩橘子走吧qnq
但是回来一称居然真的减了(?)好神奇
只求稳稳过体测(




























