回复：我这心率是不是太高了？【跑步吧】

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上午刚刚跑的10公里，我年龄46，用的心率带！

IP属地:安徽

来自Android客户端16楼2021-03-02 09:48

高啊

IP属地:广东

来自iPhone客户端17楼2021-03-09 17:07

这是什么手表啊

IP属地:浙江

来自iPhone客户端18楼2021-03-09 18:56

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跑得不难受就没事。我一般630配速平均心率160左右，咱都差不多，我41

IP属地:山东

19楼2021-03-10 08:32

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我是个初跑者，我的感觉是先压着心率跑，把心率控制在有氧心率内，150以下吧，等心肺功能起来了提高配速。

IP属地:天津

20楼2021-03-10 11:37

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