1.SY产生幻想
2.SY追求快速解决问题，甚至不硬都可以解决，这就会导致早泄

说得好

的确，色即是空，撸完之后，腰更酸了，腿更软了，人比以前更颓废了，除此之外一无所有

频率

我感觉我有罪。总是忍不住

加油

请问一下 那我彻底断撸偶尔嫖个昌是不是就快戒色成功了

还好我有女朋友

加油

靠毅力强忍着戒色是不会成功的。我们一定要每天坚持去学习戒色文章提高觉悟，每一天都要坚持去好好学习戒色文章，克服厌倦情绪，不断的去完善，反省总结自己。严格去坚持练习断念口诀，断念口诀是念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。每天严格去练习断念口诀500遍以上，邪念上脑要立刻觉察断掉，断念要快要狠。做好两个实战，一个对镜实战，一个断念实战，一定要做好，付出自己的行动。管理好情绪，出现不良情绪负面心态要及时调整克服。改正自己不良生活作息习惯，不要熬夜久坐赖床，坚持每天适当有氧运动，饮食保持清淡不要暴饮暴食。做好养生，调整好情绪。只有去坚持执行，才能度过破戒高峰期。一定要改过迁善，多做善事，心善，言善，行善。

好文！。

加油