三清呢

回复：1648楼
三清还俗了，从此不再混迹江湖，用另外一句话就是：退出武林了。
成功人士一般喜欢这样。

294天！
感谢各位吧友的关心，最近一段时间有些忙，没能坚持天天打卡，但是还是坚持天天戒烟。
我说过戒烟吧是我心中的百度第一吧，虽然以后可能不会天天来，但是我会坚持天天戒的，祝各位戒友健康快乐开心戒烟！！！
                                          三清

看三清~~坚持就好

很久没来了~~~

祝福三清新年吉祥如意

如约而至的不仅仅是节日，还有幸福和快乐；日渐新增的不仅仅是年龄，还有健康和友情，戒烟吧连着你和我，为了无烟的承诺，健康的期待，我们有幸走在一起......

春节快乐
祝11年一切都会更好

就这么离开了？？？？？？？？？？？？？？？？？？

三清，加油！

戒烟成功没商量健康养生系列知识2011031
春季传统养生之春分节气养生之道
3月21日是二十四节气中的春分。由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。使「内在运动」也就是脏腑、气血、精气的生理运动，与「外在运动」即脑力、体力和体育运动和谐一致，保持平衡。我们在养生中如何运用阴阳平衡规律，协调机体功能，达到机体内外的平衡状态，使人体这一有机的整体始终保持一种相对平静、平衡的状态是养生保健的根本。
      春分养生，一要平抑肝阳；二要健脾益气；三要育肾养阴。正所谓，善补阳者，阴中求阳。闫珉川还提到，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。如果不注意情志调摄，肝气抑郁，容易生病。比如情志不畅，肝阳上亢，血压升高，心脑血管病者易发生中风。患有精神分裂症、抑郁症的人到了春天也易复发。因此，春天应顺应阳气升发的自然规律，使肝气顺畅，同时保证睡眠质量，为一年的健康打下基础。


好不容易找到我的帖子，又是一年多过去了。