我从2013年开始坚持跑步并做记录，当时体重86公斤，目标定在68公斤。跑到2014年年初，累计跑量1865公里，体重降低到69公斤，离目标近在咫尺时，我腰突了，脚底一直麻，于是停跑，慢慢休养，体重也跟着反弹。
2017年时回到巅峰体重86公斤，17年当年跑了几次步，但没坚持多久。18、19也是跑跑停停，三年累计350公里左右吧。
从2020年4月开始，我正式回归常态化跑步了，当年跑了1170公里。2021至今也跑了279公里，现在体重67.3公斤，晚了7年，总算达到既定目标。
发帖纪念一下。