事业编在职男护士，整天在女人堆里工作到现在已经四年多了，偶然间看到监狱护士这个岗位，就萌生了一些想法，但是毕业这么久了，基础什么早就扔的差不多了，工作又忙压力也很大，下班就没什么太大的精力学习了，看完总忘，记不住，这种情况怎么办呀，有没有大神支支招。