神意

内家拳把拳练进神意里，才能随心而发，是高手的拳。拳经说“拳无拳，意无意，无意之中是真意”心神一动，对手就已中招。薛颠称之为道艺之学的不二法门。
“随时而发，一言一默，一举一动，行止坐卧，以致饮食之间，皆是用。”薛颠这段话说的是极好的。到了道艺的境界，无招胜有招，玩的皆是神意变化，是不是形意拳已经不重要了，举手投足都有拳意，广播体操也可以打人。
用神的功夫，日本人从中国学去了些基础，加在剑道里，成了剑道中最高深的内容，高段位的剑道对决基本没有频繁的动作，二人对立仅微微运意，举剑便胜负已分。
西方文化是难以理解“意”的，他们的世界充满了躁动和热血——足球、篮球、橄榄球。西方人的武术也同样如此。无法静心内观，自然也明白不了“致虚极，守静笃”的“观复”之理。