4月8日 57.1KG
早上起来BB后，体重称一直在56多闪烁，不过最后还是停在了57.1，看来突破57应该不是很遥远的事情了，今天一定要严格控制，争取明日带来好的消息。
昨天下午下班仍旧快走40分回家（已经形成习惯），晚上没吃稀饭，只吃了四片牛肉，少许青椒丝和莴苣片。几个荸荠。后在广场打羽毛球半个小时左右吧。
运动量不是很够，但晚上回家要做家务和辅导孩子学习，所以时间很紧，没有跑步，如果晚上能坚持慢跑40分钟，应该效果比现在的好很多。看来我要加上跑步这一项了。

午餐前 57.2
餐后57.5

期待今晚

午餐：半碗米饭 6块鱼块，豆腐，西红丝，冬瓜鸡蛋汤

4月10日 56.5KG
4月11日 56.3KG
持续下降，虽不多，但也是在令人信心倍增。
昨天周六，下午回妈妈家，一周没见，妈妈说我现在瘦得完全和以前是两个样了，虽然知道老妈的话有点夸张，但听了后心里乐的开了花，看来57之上和57之下区别真是巨大呢！
晚上去逛商场，EDC的牛仔裤155我竟然可以穿下，165的上衣穿的还很松，看着穿衣镜前的自己，好像很多年都没有这么自信过了。哈哈！昨天还是忍不住买了件雪纺上衣。呵呵。享受下自己的胜利果实。


4月12日 56.3KG
和昨天一样，明明昨晚睡前比前晚要少0.3，有点奇怪。可能是MC的原因吧。
MC期间，希望不反弹哦。

昨晚洗澡后56.6

中午快走20分钟
午餐前，穿薄毛衣称56.7KG,餐后57.0，午睡后仍然一样。
午餐吃了半碗米饭，莴苣少许，鸭子四块，茄子藕丁干子少许。

4月13日 56.3KG
同昨天一样。
昨天天气不好，好冷，窝在家里因为MC也没什么运动，体重能保持就是好事啊。要检讨的是昨晚回家后忍不住偷吃了家里的少许零食，造成睡前有57.1，吓我一身冷汗，预想今早一定会超56.6的，还好今早起来BB后，相比昨晚下降了0.8，只有56.3，够厉害的。看来管住嘴要时刻不能放松啊

56.3这个数字我已经保持了三天了，今天希望有所突破。阿弥陀佛！！！

4月14日 56.3KG
还是保持！

不运动真的降不了呀。

今天午餐在公司食堂吃的，半碗米饭，木耳肉片，黄焖肉园子，豆芽，西红柿蛋汤。
吃完后一直散步和原地跑。
明天通知要出差两天，考验的时候又来了，希望回来的时候别反弹呀！

4月15日 56.3kg
好顽固的数字啊，都保持有5天了，一点都没变化，奇怪！！！今天又是周四了，希望今天能像上周四一样有所突破，但中午就要出差，只有等明天晚上回来，上帝保佑会有惊喜！