锻炼【戒色吧】

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锻炼

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本人现就读高中，各位戒友推荐一下什么锻炼适合我

送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2021-02-18 20:57回复

俯卧撑

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2021-02-18 20:57

不感兴趣

开通SVIP免广告

慢跑

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2021-02-18 20:58

单杠

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2021-02-18 20:58

有氧运动

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端5楼2021-02-18 20:59

最好以慢跑为主，切忌大汗伤阳

IP属地:河北

来自Android客户端6楼2021-02-18 21:01

只有你自己知道哪种适合自己，每个人的体质不一样的，多摸索几种，感觉自己喜欢的，动功和静功各选一个，动静结合，方符合养生大道

来自iPhone客户端7楼2021-02-18 21:13

慢跑

IP属地:广西

来自iPhone客户端8楼2021-02-18 21:23

不感兴趣

开通SVIP免广告

固肾功

IP属地:上海

来自Android客户端9楼2021-02-18 21:45

散步慢跑呗，下午下课去操场跑几圈

来自iPhone客户端11楼2021-02-19 10:23

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