今天一天算过去了，今天后来没吃什么，就是在3点多吃了一个番茄，呵呵，，今天做的很好，明天继续加油了，减肥继续中.....

额   肥肥的有肉感~~肚子么做做运动就行了...别只看体重..

回复：49楼
谢谢亲的提醒哦，恩呢，我要健康减肥，

又是新的一天哦，今天已经是第五天了，呵呵，，越来越能控制自己了，今天早上发现腰的肉肉少了很多，，嘎嘎，晚上得仰卧起坐还是有效果的呢，，减肥继续中，坚持就是胜利，HOHO

去称了下，瘦了7斤，5天瘦7斤，呵呵，不过没吃早餐就去称了，，称过后又买了饼吃，那种早餐摊买的手抓饼，还有一盒芦荟酸奶，下来就不吃了，最多吃个苹果，只能一个，呵呵，，满意，减肥继续中

还是没人呢，哎，，，多希望有人陪我一起啊。。。。

下午了，饿了呢，，哎，因为今天妇女节，老妈说要出去吃，，哎，发誓，只吃鱼类，，，，希望热量能少点

今天吃多了，擦，晚上喝多了，现在才醒，崩溃，希望别胖，，，，

现在在上班了，昨天喝多了，迷糊，头疼，，5555 ，不过我记得我昨天肯定吃超级多，而且大多是高热量，因为醉了，所以貌似，可能，好像，我没吐= = 那意思，那吃的都被我消化了，妈妈啊，多大的热量啊，，，，没办法了，，继续努力运动吧，，，加油，希望别一下子胖起来哦，，嘎嘎，，，，减肥继续中，，

下午了，可是为了惩罚自己，，加班，，累死自己，，午饭时候吃了点桂圆，看了下，热量挺少的，，，减肥继续中，，加油，，

亲们，晚上了，，我有点头晕还有点想吐，不知道是不是饿的，，，，什么都不想吃，，看看以后情况吧，千万别生病了，汗，，报告完毕，减肥继续中。。。。

今天刚起来，好多，昨天真的不舒服，，明天我就要去杭州培训了，我会继续坚持的，今天我还没吃呢，，打算中午吃点米饭，，，晚上吃个苹果，，因为明天培训，，没有体力是不行的，，加油，，，减肥继续中，，，

上次头晕，想吐，想是那减肥药的问题了，，不吃了，今天称了下，，99
，下百了，，在来就是要保持了，，加油，，，7天减10斤了，减肥继续中，今天起来晚，，没吃什么，买了桂圆，跟那个玉米花，，呵呵，，提倡一定要吃一顿，，减肥继续中，明天要去杭州，，希望能把这个体重保持，，减肥继续中，，，

过午不食会导致便秘哦。

一天一次，，我怎么也会憋出来