好久没拍了，进步比较大！这个中医有两手！吃药+涂抹！不过失眠入睡难的问题她没解决到。没睡好第二天感觉像生病，有气无力，只有躺床上！我在抖音关注的许道长免费教导的功法练了两天，每天七八分钟，效果还可以。继续坚持练习！

一年都还没好吗？我还等着找工作，大学刚刚毕业，斑秃一个月就很严重了

快的两三个月就可以好，我这算慢的了。

缩小中

快点吃托法替布，管用，我正在吃，刚吃半个月，长了好多小头发，斑秃太伤人自尊了，希望斑秃的朋友可以看到此信息

半年了快，我是后脑勺枕骨左边。用了一个月米诺地尔擦剂和养血生发胶囊现在摸得到绒毛，但是看不见。没去过医院，不知道啥时候两边支援中间。

如果两侧的能长拢来，就只有一个硬币大小了。

今天第一次有了头发接近帖子里第一张照片的感觉。一年半啊，不容易太容易，中间有了太多弯路。以前吃药涂药有好转又有反复，主要原因是睡眠问题没有得到解决，植物神经功能紊乱造成身体机能问题。最近除了中药外，已经通过某音练了20来天养生功法了，现在每天早晨6点多就到公园练1小时。长期的失眠好转了。平时精力也充沛了。现在药快吃完了，以后以练功+服用黑芝麻为主，感谢武当许道长，道祖慈悲，福生无量天尊！

有睡眠不好愿意一起练习的朋友可以站短我，教你一起练习，两三天就见效。

脱发的原因有很多，晚睡影响最大

快好了，练功睡觉

加油

多运动，早睡早起，吃黑芝麻糊，水果，补充维生素

上下左右都向中间渗透，估计1-2月就基本好了
这两天练功有点懈怠了，要坚持，坚持！

有人愿意和我一起练功打卡吗？帮助睡眠，白天精气神好，免费的额！我把视频分享，愿意的私信留。。