我骑动感单车减肥前两个月减得很快的_减肥吧

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我在健身房骑动感单车加健身操减肥前两个月减得很快的，两个月努力减能减20斤，晚上不吃饭，只喝酸奶，但是后几个月减得非常之慢很多人说是平台期，这不知道这可恶的平台期什么时候能过去！！

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1楼2010-03-02 20:26回复

我以前也在健身房办的年卡，我一个月不吃什么东西加上动感单骑，和高温瑜伽，一个月减45斤呢，可是一停下来就反弹了50斤，这是真的，却是这样的！所以说要健康减肥了！

2楼2010-03-02 21:23

不感兴趣

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我好像也碰见了平台期，3天没有吃任何东西，体重也一点都不变，怎么办啊

3楼2010-03-02 21:29

妞们 ~~我来了今天早上上称是89.1了瘦了四两
有点少不过瘦了也很不错呀何况昨天吃了很多饺子嘿嘿
哈哈哈明天要下89了
你们呢怎么样了？今天斤体重呢？

7楼2012-06-16 11:27

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