必须戒掉

加油，相信自己会好起来的

我和楼主一下上有老下有小，有时候也学不进去，看新父母渐渐老了也意识到自己即将成为家里的顶梁柱，不求大富大贵，只想做个正常人 能个人和睦相处 努力工作赚钱养家，邪淫让我们恐惧生活脾气暴躁活在人间地狱，现实活在最底层，为了老婆孩子父母我要只有好好戒色改变命运，改变生活。

加油 多为孩子着想 不要从小给他们留下不好的影响 我现在未婚 但是身体不行 早泄 然后下腹坠胀 但是我现在天天锻炼然后坚持戒色 我要相信我自己一定能恢复的

力气是有限的，欲望是无限的，用有限的生命，多做有意义的事情

加油，一定要下最大的决心，破釜沉舟。每天学习戒色文章做笔记，每天练习断念口诀，一定要是每天，强戒注定失败，你要坚信你现在做的事情是能够改变你的人生改变你未来的走向！

加油！是时候改变了！

邪***的孩子也很容易走上邪淫路，我就是，真的赶紧戒色吧，为了自己也为了孩子。

戒色重在修心断念忏悔，加油，要找到自己总是破戒的根源

兄弟，只要真心想戒一定戒得掉的，关键你得有那份心，加油吧，戒下去，生活一定会变好的

加油

时刻警惕自己

我很同情你，老哥哥，你现在戒确实晚了，连你自己恐怕都这么想，你也害怕，那就一点点来呀，跟家里人商量商量，很多前辈，30多岁的戒掉有的是。40多岁的还有呢，加油!

我这里有链接，也是一位30多岁的戒友，你可以看看他的经历，他已经成功了600多天 。毕竟成年人看成年人会更好吧。戒色初期，反正我个人不建议用他们所说的快乐戒色法，我试过很多次，因为我之前试过，确实很容易可以戒掉一个多月，但是他少了很多修心的过程，不要目光短浅的选择走捷径戒掉它，这本书的作者之所以能戒掉，是因为人家大学是学心理学的。如果戒色初期使用它的话，会让戒友子产生焦躁心，骄傲心，放松警惕，真的。而且好像第三次看这本书的时候，心里放线就破了，看它就没用了。