加油 坚持断除邪淫 积极行善事 生活会越来越好的

你现在的处境基本都是手淫导致的，好好戒色会有改善。戒色方面你也可能没掌握正确的方法，戒色方法其实很简单，无非就是坚持好每天的断念练习，以及戒为良药的学习，但是如果你真正开始做，会发现也会有很多困难，比如，能不能够每天坚持下来呢？能不能够把学到的东西认认真真的整理下来，不断复习以及落实到你的生活中的？以及你的断掉念头的练习是否得法，而且是认认真真去做的呢？这些都将决定，你能不能够彻底戒色成功。路还很长，慢慢来吧，如果你不知道什么是断念，或者不知道怎么去练，可以先去看一看，戒为良药的这几个章节132、99、117、84、90（断念章节），另外，在看完这几个章节以后，我也要给你说一些断掉念头的练习的注意事项，在做断念的练习的时候，是绝对不能边做其他事情边去练的，一定是要是专心致志的去练，在练的过程中，你肯定会有走神的现象，或者有起杂念的现象，这时候就要赶紧识别到你走神了或者起杂念了，然后把你的注意力重新拉回到口诀上，这个拉回的过程，其实也就是一个觉察的过程，也是你断掉念头能力提高的过程。另外能力范围内多做善事好好孝敬父母，也能帮助你改命

不去行善没有大福报的人根本戒不掉，你如果不行善只看看戒色文章和断念口诀根本戒不掉，后期百分之百破戒，我之前戒了二十年天天看戒色文章和念口诀，最后还是一直破戒，后来靠大力行善才成功戒色三年多，戒为良药，写过非常重要的一句话叫至戒靠德行，意思只有福报大的人才能戒色成功，福报越大戒色越久，反之没福报的人才会戒很多年戒不掉，如果你在戒几年几十年还是戒不掉想想我说的话加油