请问有小八卦之说吗？【八卦掌吧】

08月24日漏签0天

八卦掌吧关注：23,420贴子：392,257

2回复贴，共1页

<返回八卦掌吧

请问有小八卦之说吗？

只看楼主收藏回复

今天在公园里有位女老人家看我走圈后跟我聊起来说：她以前练习的是小八卦并演示了一下。就是在直径1米的圈子里走很慢而且架子低。说是配合内气她走上两小时都不累。困初次见面加上快到上班时间了就不好多问。请高手讲解一二。

送TA礼物

1楼2010-03-02 11:29回复

没听说八卦掌有大小之分，不过我现在的练习就是慢，体会身体的变化和感觉！动作慢只是表象，只有心真正的慢了下来，才有时间反应和思考，才有时间体会和感受！如果你接触时间并不是很长，就走高式子，但是要慢，两个64圈控制在1个小时以上，试试看有什么感觉！确实配合内气走2个小时都不累！
八卦掌快练和慢练，高式子和低式子出来的东西都不一样，慢慢体会！我现在体会到了慢和高式子的好处！

2楼2010-03-02 21:54

不感兴趣

开通SVIP免广告

谢谢了

3楼2010-03-03 13:43

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

2回复贴，共1页

<返回八卦掌吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

请问有小八卦之说吗？

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端