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内丹术吧 关注：497贴子：1,134
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论天下法门无一不离“静功”。
修炼更离不开入静。
在此求如何入静。
1楼2010-03-02 11:09回复
    去学冥想，数呼吸法基本你能数到500以上就差不多了
    2楼2011-08-17 23:49
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