如果把拳放在腰间，下坐成四平马再转成弓马再变其它马，会感觉到下盘会有种特别充实的感觉，脊柱骨会自然的挺直，不会弯曲，精神会自然提起，这些姿势对身体会有很好的影响，如果再把双拳抽上腋部，双腿位置收近，就成二字钳阳马了，这时会感觉到下盘很轻灵便于转动和变化，（可适合实战--马为先）精神自然提升（壮胆）。----这是我坐了一半天办公室想放松一下发觉的（做后特精神，像有伸一个懒腰的感觉）。可见古人创拳是符合人体规律的，可能是依经验而出的，乱来是不行的。

（回15楼）二字钳羊马防前击裆易，防后击裆难�

为什么呢？因为只要有一个脚尖或一只手指抽进哪个缝（像鞭抽进去一样）---（我说的是鞭抽劲）就可以了，在后面很难封密的、、、、�

如果说怎样才能打到后面呢。我就不说了，因为有很多人也会知道的�