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今天跑了个10k有氧
跑完我开始怀疑我是不是低估了我的有氧,跑完全程不喘...
有没有跑友交流群啊,拉我


IP属地:广东来自Android客户端1楼2021-02-09 00:02回复
    慢摇肯定不累,把配速提到四分半试试


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2021-02-09 00:47
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      2025-12-30 13:32:26
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      牛的


      来自Android客户端3楼2021-02-09 07:27
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        小优秀


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2021-02-09 07:50
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          太优秀。有些人天生适合跑步,可能你是其中一个,,,


          IP属地:广西5楼2021-02-09 10:39
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            这个速度我心肺要炸


            IP属地:广西6楼2021-02-09 10:58
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              很厉害啊,慢慢提升,慢慢玩,不急


              来自Android客户端7楼2021-02-09 11:16
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                可以去关注下我们的铁腿女王,然后找她加群


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2021-02-09 11:29
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                  2025-12-30 13:26:26
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                  我开始一公里喘,后面就好多了,就是腿力量不够,还得练


                  IP属地:北京来自Android客户端10楼2021-02-09 14:23
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                    羡慕有基础的人


                    来自iPhone客户端11楼2021-02-09 14:59
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                      优秀


                      IP属地:河北来自Android客户端12楼2021-02-09 17:48
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                        大佬报三围


                        IP属地:浙江来自Android客户端13楼2021-02-09 18:19
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                          优秀


                          来自Android客户端14楼2021-02-10 13:58
                          回复
                            优秀!!


                            IP属地:广东来自Android客户端15楼2021-02-10 14:40
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                              2025-12-30 13:20:26
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                              可笑,跑个步也要秀,你以为你是谁?垃圾


                              IP属地:重庆来自Android客户端16楼2022-02-17 07:49
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