真的，这些动漫尽量不要去看

唉，动漫里也时常有擦边子弹，得戒除动漫啊！！

网络小说，动漫，漫画，游戏，电影，电视剧，微信公众号，百度推送新闻，购物软件里，全都有擦边子弹，全都得戒除啊，你醒醒吧
我大四

你得戒动漫，我就在戒！

只要破解就有危害，上网保持警惕，管理自己的视线，看到不好的内容马上避开。不要去看。
加油😊

只要破解就有危害，上网保持警惕，管理自己的视线，看到不好的内容马上避开。不要去看。
加油😊

我也是看了这个动漫，不要再看动漫了，里面色情内容很多的

戒色养生三个月以上有改善。

撸一次也不用太紧张，好好总结经验教训，别在破了，加油吧

师兄要迅速振作起来！我也是初二，下学期会考加重点高中提前招生。现在你应该关注的不是多久恢复，应该怎么办之类，而是迅速镇静，找到破戒原因，抓紧时间总结经验，避免因为情绪波动再次破戒。你伤的轻，只有一年多历史，好好恢复，半个月应该可以回归正常。加油

射的大部分都是脑髓。来自全身的营养全都变化成**。当你动欲的时候也是会出现的。这就是所谓的下流的意义由来。脑髓中含有大量的营养物质，这些都是为了给神经细胞提供营养。如果缺少就会造成大脑的效率下降，并且也可能会造成脑萎缩。失去的东西可不是随便喝点牛奶吃点好东西就能补回来的这不可能。脑髓的形成是漫长的，所以要耐心戒色。不要心存侥幸心理，对动漫游戏这些东西要划分好界限，真心推荐不要看日漫。

多念断念口诀，实在抵挡不住就去看看不净观白骨观。同时饮食注意不要油腻辛辣。多吃点青菜，青菜含有较多的雌性激素，能够一定程度上抑制性冲动。建议吃点莲子。我个人的意见的话试试封髓丹，仅是个人意见。

接下来坚持戒色脑力可以恢复的 要坚持

别鲁了，初三中考已经不远了，现在好好戒色养生，到那时脑力应该会大有改善的，动漫别看了，几乎都有色情的，不是画面就是语言暗示，日本废宅就是这样搞废的，我们还有救的，别学他们那样，没动漫一样可以很好生活的，加油