我也是刚有颈椎病的苗头,就找各种方法,后来买了这种类型的枕头,
牌子被我遮盖了,免得有人说我带货,淘宝自己去搜索颈椎枕,10几20几元有的是
脖子放在圆筒那里,用了2天,颈椎舒服了,信不信由你
爱玩游戏的或者需要久坐的朋友,可以买个电脑椅,或者别的椅背特别高的那种椅子也行,
注意,腰底下和脖子底下必须垫东西,然后椅背往后倾斜一点,脖子放在护颈的小枕头上面,
你会发现效果立竿见影