抗击打能力怎么训练，就挨揍吗【格斗吧】_百度贴吧

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抗击打能力怎么训练，就挨揍吗

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抗击打能力怎么训练，就挨揍吗

送TA礼物

来自Android客户端1楼2021-02-06 15:15回复

健身就行有肌肉自然就抗揍了，我练了一个星期后防御力大幅上涨现在一般人都打不动了。

来自Android客户端2楼2021-02-06 15:19

不感兴趣

开通SVIP免广告

禁欲，还有多练

IP属地:海南

来自Android客户端7楼2021-07-04 13:15

一方面是骨骼肌肉的耐受能力，另一方面是应对进攻时的卸力技巧

IP属地:上海

8楼2021-07-04 23:46

参考阿里后期帕金森

IP属地:河南

来自Android客户端9楼2021-07-07 17:03

下巴，脑部基本上是练不了的，只会积累神经损伤，练颈部肌肉大概可以让下巴抗击打能力提升

IP属地:美国

10楼2021-07-09 16:04

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