问题：金山老师，我这个月似乎找到了我的冲动食物了，就是各种漂亮的甜点，我闻到她们的香味就会让我联想到各种造型优美的甜点，然后再想到她们香甜松软，入口即化的口感，更不用提看到实物后，那种冲动就更强烈，而且不吃到撑都停不下来，等撑了就晚了，磅点早就超到地球另一边去了，那种诱惑似乎是我过不去的一道坎，怎么办？？？？
回答：这不是你一个人的冲动食物，这是大多数人的冲动食物。但不能停止，不能抑制欲望是需要解决的问题。就像网瘾。如果满足感缺失，要用上网和食物来填充，如果只是一个阶段，属于正常现象，比较好的解决办法是找到能让心理获得满足的其它方式，让甜品变成生活中小小的美好事物而不是主要的满足感来源。相信你的导师也给过你一些很好的解决方案，你可以从中选一个先尝试，然后再请导师帮你一起总结分析，一定能找到适合你的办法。
回答：这不是你一个人的冲动食物，这是大多数人的冲动食物。但不能停止，不能抑制欲望是需要解决的问题。就像网瘾。如果满足感缺失，要用上网和食物来填充，如果只是一个阶段，属于正常现象，比较好的解决办法是找到能让心理获得满足的其它方式，让甜品变成生活中小小的美好事物而不是主要的满足感来源。相信你的导师也给过你一些很好的解决方案，你可以从中选一个先尝试，然后再请导师帮你一起总结分析，一定能找到适合你的办法。
