头晕如果不是器质性问题，那就可能是神衰，这个要在戒色的同时学会养生，我也是头晕，而且是很重的那种，以前戒色，但不注重养生，所以很难恢复，现在我一边戒色，一边练太极，还有站桩，过程很艰辛，等好了，我会把过程全写下来，供大家参考，现在神衰还没好，不敢写出来，以免误导大家

加油！

戒色第四十八天，打卡只是为了记录康复过程，立志永久戒色。

加油

加油，戒色也是有方法的，要多看看吧里的精品贴。

戒色第四十九天，一切淫念都是修行的障碍，淫心不断，尘不可出。

戒色第50天。从今天开始不再每天打卡，每10天打卡一次。

第55天，今天小便滑精一次，依旧头昏

戒色第60天。下一步要消除梦撸。

第71天。

戒色80天，稍有缓解

什么叫无奈啊兄弟，我感觉你还是认识不到位啊，认识到位了也就会发现戒色才是真正的解铃人。

戒色90天，效果还不明显

戒色101天