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紫梦璃
珠圆玉润
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mily,其实你现在可以了,到100就行了
565楼
2010-05-18 00:01
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紫梦璃
珠圆玉润
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肉肉的是因为脂肪层减少后,皮肤比较松弛的感觉,坚持锻炼塑形就可以了
566楼
2010-05-18 00:02
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2026-10-15 04:42:44
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珠圆玉润
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紫.100我觉得还是太重呢
对的.我的手臂的肉特别松弛
大腿内侧还有明显的肉肉 不是软软的
我都郁闷了 都不知道怎么办才好
肉肉 其实有成果就不错的啦
在继续努力效果更佳哦
568楼
2010-05-18 22:49
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紫梦璃
珠圆玉润
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mily,这都是因为脂肪层少了以后,皮肤还没完全的适应这个改变,加强一些力量练习就可以了,你不超过100就可以了嘛,96或者98就可以了
569楼
2010-05-19 00:01
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珠圆玉润
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恩恩 肉肉也加油
18斤不简单哦
紫.- - 我想要95~90 感觉96~98还是好重的
571楼
2010-05-20 23:14
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珠圆玉润
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T T 瘦到106了
可喜可贺 我要向100冲击啊
我的平台掉了掉了
572楼
2010-05-21 21:52
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珠圆玉润
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100 100 你要等我
千万别明天吃饭就跑上去了啊
跳绳跳的大拇指都起泡了
573楼
2010-05-21 21:53
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紫梦璃
珠圆玉润
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哎哟,mily,太瘦了的话,也不好看,你90的话就真的太瘦了,96就可以了
574楼
2010-05-21 23:10
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2026-10-15 04:36:44
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珠圆玉润
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-O- 可是紫
我的腰上还有肉呢 郁闷的
575楼
2010-05-21 23:56
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珠圆玉润
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亲加油哦.- -
我跳绳是断断续续的
因为上学回来已经累得不行了.
SO就懒得跳了~
肉肉可能是平台哦.不过我平台不涨也不掉
我的更郁闷呢.而且我的平台十分的久 非常非常
579楼
2010-05-24 19:23
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