回复：讨论下射箭过程中的肌肉代偿现象

以前教小孩子射箭，小孩子没有什么肌肉把，慢慢教他动作，教他怎么站，怎么看，怎么发力，正确发力时身体有什么感觉，什么时候呼气，什么时候吐气，怎么撒放。射箭说白了还是骨骼支撑为主。尤其是开重弓，靠蛮力拉开根本比不上靠动作引导弓在骨架中固定。至于怎么引导，具体的啥的，就不方便说了