中医讲:十女九寒，指的是宫寒。而寒为百病之源。寒气是一种阴邪，它最容易损伤人的阳气。当寒气入体，则气血不畅，全身得不到滋养。寒气入体不通则痛，这也就是为什么会有很多女孩子会出现痛经的状况。
其实许多女性都是偏寒体质。冬季怕冷，手脚冰凉，就算夏天在暖和，手脚和小腹也是凉的。
宫寒给女性带来的危害有很多:痛经，月经紊乱，腰腿酸软，失眠脱发，月经量少。
今天给大家分享的是可以改善宫寒和让女生的月经自然而然的正常，按时来，不在宫寒，来姨妈前痛，量少，推迟了都可以饮用此茶。
💚红枣三颗
💚枸杞5克
💚玫瑰花5朵
💚老姜3克（可以用鲜姜代替2片）
💚老红糖一块
反复冲泡，白天代为茶饮即可。
此款茶具有暖宫祛寒，活血化瘀，补气补血的功效。
如果小仙女们也是深受痛经的折磨，整天手脚冰凉，此款茶希望小仙女们一定要坚持喝，一个月就会有显著效果！养生就贵在坚持！！