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还有十天过年了,组队减肥吗,互相监督,不减十斤减五斤也行

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为过年的胡吃海喝做准备瘦五斤的话按着每逢佳节胖三斤的定律顶多回归原始体重,那不挺好么


来自Android客户端1楼2021-02-01 19:07回复
    今天跳绳第八天,前五天每天1000.然后跳了两天1500.今天开始跳了2000,开始没测体重,昨天和今天测了,每天都是掉0.8左右,一起来打卡吧


    来自Android客户端2楼2021-02-01 19:10
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      2026-02-08 01:54:22
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      豆包是不是免费给吧友发点


      IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2021-02-01 21:30
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        短时间减下去的大都是水份,减重和减脂是两码事儿,不要太在意体重。


        IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2021-02-02 00:44
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          上午跳一千,之后赶集去了,到家下午三点了,然后晚上忘了跳了


          来自Android客户端8楼2021-02-02 22:23
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            来+1


            来自iPhone客户端9楼2021-02-03 06:22
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              打卡2000


              来自Android客户端10楼2021-02-03 19:29
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                打卡,2000,早上起来上秤-0.7


                来自Android客户端11楼2021-02-04 18:10
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                  2026-02-08 01:48:22
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                  掉0.6


                  来自Android客户端12楼2021-02-05 09:08
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                    我也打打卡


                    IP属地:辽宁来自iPhone客户端13楼2021-02-05 13:24
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                      咱俩互相监督


                      来自Android客户端14楼2021-02-05 16:30
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                        过年想瘦6斤


                        IP属地:辽宁来自iPhone客户端15楼2021-02-05 19:38
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                          打卡两千,本来想跳一千五,想想还是坚持吧


                          来自Android客户端16楼2021-02-05 19:52
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                            厉害!建群组团吗


                            来自iPhone客户端17楼2021-02-05 20:29
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